no pain no gain kimin sözü ne demek?

"No pain no gain" sözü, genellikle başarıya ulaşmak için fedakarlık yapmanın gerektiğini ifade etmek için kullanılan bir deyimdir. Bu söz, spor ve fitness alanında sıkça kullanılır ancak hayatın her alanında başarı elde etmek için mücadele etmenin ve zorlukları aşmanın gerektiğini vurgular. Sözün kaynağı tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı kaynaklarda 1980'lerde popüler hale gelen bir spor giyim markasının reklam sloganı olarak kullanıldığı belirtiliyor.